EAA Tabletten mit je 1036 mg, 510 Stück mit 8 essentiellen Aminosäuren

Ich probiere verschiedenste EAAs, Wheys, Caseine, Multikomponenten Proteine, Proteinriegel und habe inzwischen locker mehr als 70 verschiedene Proteinpulver und über 20 Proteinriegel getestet. Ich mache das weil ich Kraftsport betreibe und möglichst gute Eiweißpulver suche die auch noch lecker schmecken und nicht zu teuer sind. Zusätzlich hilft es dabei keine Langeweile beim Training und im Alltag aufkommen zu lassen. Es würde mich freuen wenn meine Erfahrungen anderen dabei helfen informiertere Entscheidungen zu treffen! Da kam es äußerst praktisch, dass ich dieses Produkt testen durfte.

Bei diesem Produkt bin ich etwas zwiegespalten. Einerseits sind die EAAs und die Verteilung (und der Fakt, dass es auf der Packung gelistet ist) schon gut. Andererseits ist die als essentiell eingestufte Aminosäure Histidin gar nicht enthalten. Lassen wir mal Histidin außen vor, weil diese Aminosäure in so vielen Grundnahrungsmitteln in ausreichendem Maß enthalten ist, dass man sie eigentlich nicht wirklich supplementieren muss… dennoch ist es ein Kritikpunkt.

Für eine Tagesdosis muss man 10 Tabletten schlucken. Das würde ich mindestens auf 2x5 machen, da die Tabletten nicht gut rutschen und schon groß sind. Das würde ich nicht als negativ ansehen, sollte aber auch nicht unerwähnt bleiben.

Dadurch dass es sich um Tabletten handelt und nicht um Kapseln, hat man keine Hülle, die den Geschmack blockiert… sie schmecken EAA-typisch bitter aber auch nicht zu fies.

Der positive Aspekt der Tablettenform ist, dass in der Zutatenliste wirklich ausschließlich die EAAs vorkommen. Keine Füllstoffe und keine Kapselhülle.

Lieferung:
Geliefert wird eine kleine Dose aus Kunststoff. In dieser Dose befinden sich 510 Tabletten mit den veganen Essenzielle Aminosäuren von EXVITAL.

Qualität:
Aminosäuren sind für einen wirkungsvollen Muskelaufbau unerlässlich.
Da der Körper viele Aminosäuren nicht selbst herstellen kann, ist er auf reichlich externe Zufuhr angewiesen. Natürlich kann man diese über die Nahrung aufnehmen. Wer aber geziehlt Muskulatur aufbauen möchte, sollte dieses Suplement definitv in seinem Portfolio haben.

Ob man sich da nun für BCAA oder EAA entscheidet, ist jedem selbst überlassen. Die EAA Tabletten von EXVITAL sind im Leucin (1036mg) und den anderen Aminosäuren in etwa normal dosiert. Es gibt höher dosiertere, der normal Fitness orientierte dürfte den Unterschied aber nicht spüren. Leucin hat im Körper die anabolste Wirkung und ist somit größter Faktor für einen schnellen Muskelaufbau.

Ich bevorzuge die Einnahme von Kapseln oder Tabletten, wie in diesem Fall. Diese sind deutlich einfacher in der Anwendung. Pulver muss immer im Wasser aufgelöst werden, was ich als unnötig kompliziert empfinde. Da ich meine Supplements immer mal wieder wechsle und auch mit Pulver schon gute Erfahrungen gemacht habe, schließe ich das aber nicht kategorisch aus.

Die Verzehrempfehlung liegt hier bei 10 Tabletten am Tag. Bei täglicher Einnahme reicht diese Dose hier also für etwa 6 Wochen bzw. 51 Tage. Ich nehme an Trainingstagen 5 Tabletten vor,- und 5 Tabletten nach dem Training.

An Trainingsfreien Tagen nehme ich 5 mittags und 5 abends vor dem Essen.

Positiv:
-Sehr gut verträglich.
-Neutraler Geschmack.
-Bisher keine Nebenwirkungen.
-Einfach in der Dosierung.
-Der Preis ist fair.

Negativ:
Nichts!

Fazit:
Die Wirkung hängt natürlich vom Training ab. Aminosäuren alleine bringen die Muskeln nicht zum Wachsen, daher sind regelmäßiges Training und ein gutes Whey Protein genauso Pflicht. Von den EAA Tabletten von EXVITAL bin ich bisher jedoch begeistert und gebe daher gern volle 5 Sterne!

Presslinge sind einfach besser als Pulver, da der Geschmack nicht so zum Tragen kommt

Super Produkt wird wieder bestellt

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